跳绳是小学生的体育达标项目之一，也是小学阶段锻炼身体的重要运动。

练习跳绳，能有效训练学生的反应能力和耐力，培养学生勇敢、果断和克服困难等优良品质，还有助于保持学生个人体态健美，可谓好处多多。

梅溪小学二（2）班的教室里，有这样一块布置——“跳绳能手”。每位同学的名字被安在“跳绳树”上，根据一分钟的跳绳个数，分别被“种植”在100——180的栅栏里。每天的大课间活动，大家纷纷地参与跳绳晋级赛，都想让自己的“跳绳树”往高处长，让自己成为班级的“跳绳高手”。

相信保持着这份运动热情，“跳绳树“会茁壮成长，同学们的身体素质也会越来越棒！