青春期是人生成长过程中一个重要时期，为引导女生正确对待青春期生理、心理的变化，帮助女生安全健康地渡过青春期，3月24日下午，梅溪小学对四、五年级全体女生开展了一次以青春期健康和自我保护为主题的知识讲座，讲座由德育处杨春红老师主讲。

活动中，杨老师用自己所积累的知识精心设计，将“我是女生”与“做自己身体的保护者”两块内容进行了有机整合，以亲切、风趣的语言，采用多媒体教学手段，深入浅出地讲解了青春期女生的生理、心理变化特点，营养需求，生理期的运动、饮食、卫生保健，以及怎样把握青春期美好时光等方面进行讲解，鼓励女生自尊自爱、自信乐观，相信科学，树立正确的人生观和价值观，做一个健康美丽的“青春少女”。杨老师还组织了女生观看了相关视频，并就如何加强自身保护，如何健康渡过青春期等方面的知识，对女生进行了详细科学地讲解。 

此次讲座，对部分已进入青春期的高年级女生起到了良好的引导作用，解决了许多女生青春期心理、生理上的困惑，学生们在快乐中收获到了对于青春更多的感悟，学到了许多自我保护的知识。