3月6日晚，遂昌中学高三(15)班教室里一片欢声笑语，该校心理老师徐美萍正在为学生们开设减压心理辅导讲座。3月7日就是高三一模考试的时间，随着这一时间的临近，许多同学出现了过度紧张和焦虑的状况，有的同学甚至不得不请假回去调整。

针对这一情况，徐老师从高考是机会，接受高考是对自己有利的一件事情开始，深入浅出地分析了压力的来源和应对策略，让高三学子把考试作为集体作业来看待，学会坦然面对，轻装上阵，求得满载而归。“这次讲座很及时。”听完讲座，女生小范表示：“老师用幽默亲切的语言和事例，让我们消除了对考试的担心，慢慢调整，相信到高考那天，我们可以做到用最好的状态去面对。”