星期二：做小学生广播体操《七彩阳光》。上学期刚学会的一套广播体操，同学们能和着节拍做得整齐，到位，个个精神抖擞。

星期三：伴随着《金蛇狂舞》乐曲，操场上“绳彩飞扬”。有时还会进行一分钟跳绳竞技，同学们可有兴趣了！

星期四：每个班的同学从体育室领来一副竹竿，分班跳起《竹竿舞》。双手叉腰，扭动身子，和着《竹竿舞》特有的节拍，操场处处是同学们优美的舞姿。

星期五：打畲拳，是畲族人特有的一项体育活动，需要得以传承和发展。“孔雀开屏”“牵牛过来”“海底劈月”……同学们已经做得很熟练了。

大课间活动开展民族体育项目，同时融入畲族文化，既丰富了大课间活动的内容，激发了学生活动的兴趣，又在全校同学中推广了民体项目和畲族传统体育项目。