“一二三四、我运动，我快乐！一二三四、我健康，我成长！”每周一至周五上午9：30，遂昌三中校园都会响起铿锵有力的运动口号，全校2000多名师生围着大操场，跟随欢快的音乐节奏绕场慢跑。这是该校针对目前寒冷天气，专门为师生设计的大课间循环跑活动。

如何打破课间固定做操旧格局，提高学生参加运动的积极性？怎样充分利用现有的运动场地，保证师生每天一小时锻炼，增强师生身体素质？遂昌三中结合本校实际，对传统单调的“每日一操”课间格局进行大胆革新，改做操为循环跑，给动感大课间注入新的元素。

“每天第二节课下课是我们学生最期待的。”“慢跑比做广播操有意思多了，既练体又暖和。”“和学生一起参加锻炼，我们老师的办公效率也提高了很多。”短短的三十分钟，老师和学生同步跑，动感大课间成了师生们每天共同期盼的快乐时段。

“动感活力大课间，健康学习每一天。为改变以往学生做操不到位，效果不佳现状，重新调整大课间活动内容，采取跑操形式，以班为单位，绕学校操场慢跑，各班队伍整齐，口号响亮。班主任领跑，让学生走出教室动起来，不仅起到了锻炼的作用，还为学生减轻了学习的压力。”潘伟斌校长介绍说。