人生成长过程中的大石块是什么？夫妻间如何妥善处理相处关系？如何让自己的事业蒸蒸日上？1月4日下午，遂昌职业中专会议室座无虚席，200多名教师认真聆听了龙游华茂外国语学校校长方建立带来的精彩讲座《不要辜负自己作为“人”在宇宙中走一回的唯一机遇》。

方校长围绕着如何经营好自己、如何经营好家庭、如何经营好事业三方面，向教师们阐述了怎样使自己的人生更加健康、快乐、幸福！

他指出，健康不是一切，但失去健康，就失去了一切！我们要以健康为中心，以心态阳光点、生活规律点为两个基本点，注意饮食健康，常为自己减压，善于与人交流，做一个正直守信、懂得感恩、富有梦想、积极进取的人；我们要处理好夫妻关系，教育培养好孩子，孝敬赡养父母，做一个有爱心、有孝心、有责任心的人；我们要做到对过去淡，对现在惜，对未来信，努力增加人生的厚度，延伸人生的长度，做一个有涵养、有思想、有深度的人。

方校长以平实的语言和精彩的案例为老师们上了一堂实用的健康人生的保健课，培养孩子的教育课，思想品德的修炼课，老师们感受颇丰。他们纷纷表示要学会善待自己，为精神松绑，以更积极健康的心理状态投入到工作当中去，做一个健康、快乐、幸福的人！希望学校能够更多地引进优秀的心理讲座以提升教师的心理素养。