“冬天来了，天气骤冷，我的孩子都不想动，这可怎么办？”“是呀，是呀，我家那调皮到家的孩子也这样”几位家长诉说着。

冬天来了，天气变冷，人也相对懒散。对此，黄沙腰小学及时调整学生晨间活动内容，积极开展学生冬季晨跑活动，全力做好学生的“防寒保暖”工作！　　

孩子们通过开展晨跑活动，一方面锻炼了孩子们的体魄，强壮了身体，另一方面培养了孩子们不怕严寒、乐于挑战的坚强意志。这也是黄沙腰小学从根本上保证每天锻炼不少于一小时的体育活动。

坚持晨跑可以增强体质、提高免疫力、改善精神状态。晨跑应注意以慢跑为主，并且晨跑之前应补充足够的水分和少量的食物。雾天不宜晨跑，空气质量差的地方不宜晨跑。