临近期末，学习的氛围相对紧张了。日前，万向中学扎实开展“心理健康教育周”活动，重点帮助学生建立考前健康的心理。

学校通过校园广播、黑板报和知识讲座等形式，教育大家要树立信心，轻松面对期末，强化竞争意识，培养应变心理，排除怯场心理，正确、全面地帮助学生减轻学习压力，让每一名同学摆正心态，从而提高学生们复习的效率。

各班根据学生的年龄特点，在班里上一堂团体心理辅导课，从生活饮食、卫生习惯、睡眠质量、生理状况、心理倾诉等方面进行有效的指导。向学生宣传期末迎考的心态与行为，帮助学生排遣内心的郁闷情绪，让学生树立克服学习困难的信心，并让每位学生分析自己的长处，使他们充分认识自身优势，增强自信心，以排除考试时的怯场心理等。

班主任及任课教师采取家访、电话和发手机短信等形式，积极与家长进行交流沟通，提醒家长正确对待孩子的学习成绩，不给孩子施加心理压力，让孩子认认真真复习。并提醒家长注重营养均衡，以保持学生旺盛的精力。