因天气原因，遂昌三中2013年初中毕业生体育考试分两阶段进行：4月18日考室内项目（垫排球、仰卧起坐、跳绳、引体向上等），4月22日室考外项目（立定跳远、800米、1000米等）。

由于有了充分的前期准备和刻苦训练，在4月22日举行的室外项目考试中，各班学生都体现了较高的技术素养，充分发挥出应有的水平，取得了不错的成绩。

因今年体育中考项目有所增加，为更好地适应新的考试模式，遂昌三中早在3月份就组织体育教师，认真研究考试项目，制定了训练方案，并按方案要求，组织各班落实执行。体育教师积极配合学校工作，根据各班学生实际，合理分配练习项目、安排练习频率，确保学生在每周都有充分时间进行练习，使得训练更加严谨和科学，对打好中考第一战——体育中考起到了关键的作用。