12月5日，县职业中专普高部邀请了丽水市德育带头人遂昌中学心理辅导员刘永贵老师来校为高三学生开设了心理辅导讲座——《走过去，高考会更好——和同学们谈复习阶段的高原心理调适》。

刘永贵老师从学生每天的心理状态提问开始，“今天你高原了吗？”，引起学生的兴趣和思考。然后从走进“高原心理”的复习四个阶段：开始阶段、迅速提高阶段、高原期、克服高原阶段进行分析；形成高原心理反应的成因分析，触及学生的心底：复习目标不明确，信心不坚定；“心”高手低，急于求成；意志力差，复习时冷时热；照搬别人的复习方法，不能适应新的变化；以及基础知识不扎实，漏洞太多等；最后重点从积极应对“高原反应”方面指导学生走出高原反应：正确认识，不用怕；给自己设定合理的高考目标，做好每天的计划；夯实基础知识；切莫疲劳过度；学会避免挫折的积累；文理交替学习；请老师或班主任指点迷津等。

这次讲座以心理辅导为主要内容，达到预期效果，高三学生获益匪浅，基本上能够运用到之后的复习实践中，指导自己的复习，提高复习效率，争取取得比较好的成绩。