职业中专:育阳光心理,励快乐成长---心理套餐主题讲座周
为了更好地丰富第二届心理健康教育活动的内涵,传授和普及科学的心理健康知识,提高学生自我心理调节能力,职业中专学生处、心理健康辅导室组织老师为同学们开设了为期一周的心理套餐主题讲座。本次心理讲座周的内容涉及面广,如人际交往、学习、卫生保健等方面的困惑和问题;主题针对性强,均是围绕当前学生中存在的共性问题;受助学生人数多,采取板块式的如高一男生、高一女生,高二男生、高二女生,高三全体学生,让尽可能多的学生都能从不同角度有所收获。
第一场:《相逢在花季》
资深心理辅导员忠梅老师联系同学学习、生活中的实际入手,以生动的事例、浅显的道理说服人,为女生们讲解了如何进行正常的异性交往,早恋的特点和危害,如何避免早恋等问题,引导学生从心理学的角度正确认识自我的交往需求,掌握积极的自我引导方法,让心理健康教育的理念深入人心,为学生的健康成长保驾护航,用热烈的互动形式感染着在场的所有女生。
第二场:《展礼仪风采,扬成功风帆,文明礼仪进校园》
电子商务组青红老师以生动幽默的语言向女生们介绍了专业而又丰富的礼仪知识,指出礼仪是细节,尊重是双赢,修养是第二张毕业证。并通过大量例子讲述了如何让自己变得更有气质,行为举止更能表现出礼貌和修养,提升女生的魅力指数。整个讲座在一片热烈而又愉快的氛围中结束。
第三场:《高考你准备好了吗?》
为缓解考生高考前的心理压力和焦虑情绪,帮助考生以良好的心态迎接高考,校心理辅导室的云蓉老师为全体高三学生作了“高考你准备好了吗——考前心理调适”的专题讲座。 在讲座中,周老师用富于感召力的语言和师生互动放松法,成功调动全场气氛,她从如何适应考试、了解人的心情、有效调整心态、缓解情绪的方式等多方面生动地向学生介绍了相关的心理知识,重点讲授了如何缓解高考压力,勉励学生要积极面对考试,放松心情,从容挑战。
第四场:《为青春撑起一把伞》
县人民医院妇科素芳医生以她扎实的专业知识和丰富的临床经验;以图文并茂的形式和恢谐风趣的语言,深入浅出的向我们介绍了目前女生普遍存在的生理健康知识缺乏的问题,讲解了各种常见妇科疾病的预防、性心理及性卫生的维护等知识,使女生们对自己生理特点有了更直观、更科学的了解。同时也让我们的女生消除了心中留有的那团疑惑,以积极健康的心态迎接青春期的到来,做到自强、自爱、自尊、自律。
第五场:《走进生命的春天》
高一年段长富明老师以科学认真、理性严谨的专业态度为男生们进行了系统的讲解。讲座上,学生认真听讲,积极思考,了解了什么是青春期,男生进入青春期后身体、心理上发生的变化,了解了简单的生理保健知识及青春期的皮肤护理常识,懂得了如何调节自己的情绪以及正确与异性同学交往方法。这次讲座,是我校针对青少年开展男生青春期教育的一种重要形式。相信通过活动,对即将进入和已经进入的青春期男生能起到很好的引导作用,从而以乐观积极的心态迎接青春期,健康快乐地成长。