5月12日，是汶川地震3周年公祭日，下午15：00整，随着警报声鸣响，遂昌三中防灾减灾紧急疏散演练拉开序幕。只见同学们用右手扶楼梯栏杆，用左胳膊衣服袖子捂住口鼻，猫腰快步从新旧教学楼两侧下楼，全校师生按地震应急疏散演练预案有指挥，有路线，有顺序，有秩序地以最快的速度撤离到安全地带，班主任在确认班级无人后随最后一名学生撤离，各楼层负责人确定负责区域无人滞留后也迅速撤离，完成在操场的集合、清点人数程序。
最后，应建华校长作了《加强防灾减灾，创建和谐校园》的主题讲话。要求全体师生加强防灾减灾方面知识的学习，提高自身的安全防范意识，增强自救互救能力，最大限度避免灾害给我们带来的侵害。
遂昌三中经常利用平时课间操、大型集会时间进行训练，所以这次应急疏散演练达到了预期的效果。