新学期伊始，为更好地落实省教育厅、县教育局关于维护学生心理安全的工作通知，带领师生做好新学期适应，关注我校师生心理健康，做好心理健康教育工作，遂昌育才中学开展了心理关怀月活动。学生发展中心周海红主任在学期初第一次升旗仪式上《新学期 从“心”开始》心理微讲座为本次活动“剪彩”。

周海红告诉同学们，这是学期的新起点，也是心灵的新起点。在经历了身心放松的假期后，我们的情绪张力会变得松弛。开学前后可能会出现情绪紧张、焦虑失落等变化，这都属于正常的心理表现。出现类似情绪波动时，告诉自己：所有的情绪、反应都是正常的，很多人会出现类似情况，同时这种情绪波动也是暂时的，经过调整可以改变。在这样的关键时刻，更要接纳自己的各种情绪反应，慢慢调整到最佳状态，不要被情绪所左右。

心理委员始终是学校心理健康教育中的重要一环。在同伴教育和朋辈辅导模式的影响下，心理委员制度充分调动学生力量参与学生心理健康教育工作，具有极强的实效价值与功能意义，是学生与老师之间的心灵桥梁。本学期第一次心理委员专题培训中，刘昊莹老师着重讲解了心理委员的角色定位、工作内容、应坚守的原则，以及在日常生活中需要重点关注的情况等。

本次心理关怀月活动育才中学选择围绕学生面对开学的普遍情绪问题开展相关活动，毛卫华校长在各年级开学典礼讲话中将缓解情绪问题作为其中一点，进行精准突破。

学校心理健康教育中心两位老师专门设计共享了“开学适应”主题课程，各班班主任结合班情进行完善，为孩子们带来丰富多彩的心理健康专题班队课。“情绪没有好坏对错之分，无论如何都是我们的一种主观体验。产生了负面情绪也要合理宣泄。”“不要做情绪的奴隶，永远做情绪的主人。”这节班队课让孩子们感触良对，纷纷写信给老师分享自己的所得所感。

随着心理关怀月活动的开展，学校开启了全民心育的心理健康教育模式。各科老师齐上阵，引领同学们开展一系列丰富多彩的心理健康活动。“我们将继续不断完善各项心理健康教育工作制度，引导师生顺利度过开学适应期，营造积极乐观、健康向上的校园氛围，用实际行动践行关怀和爱的多向传递。”心理辅导中心负责人说道。

育才中学心理测评、团辅、个辅等常规学校心理工作正在稳步开展中。新学期，育才心理健康教育中心祝愿所有老师和同学们用一颗积极的心去迎接美好的明天！