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学校短讯

让健康永远伴随您

作者:郑惠芳 文章来源:本站原创 点击数: 发布时间:2009-11-04 字体:
11月1日晚上,在遂昌县首期油漆操作工培训班上,县卫生局副局长周武琴作《让健康永远伴随您》的健康教育讲座,深受学员好评。  
周武琴副局长从为什么要学健康知识,自我保健面临最大的敌人是错误的饮食习惯和不良的生活方式,要做到合理膳食(一二三四五,红黄绿白黑),适量运动(强身健体,美化体形,抗焦虑抑郁),限烟限酒(不吸烟,使烟民后继乏人),心理平衡(心胸开朗、性格随和、心地善良)等方面作了详细的解说。针对行业,还特别提出油漆操作工在生产生活过程中应如何强身健体,防范甲醛。从而达到健康一生、平安一生、快乐一生。  
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