2023年5月20日是第34个“中国学生营养日”，今年的主题是“科学食养，助力儿童健康成长”；宣传口号为“健康中国 营养先行”。

良好的营养状况和适量的运动是健康和学习的前提，为帮助幼儿树立健康饮食观，养成良好的健康饮食习惯，提高营养水平，做到饮食适量，吃动平衡。5月18日，遂昌县妙高小学开展了“合理膳食  食养是良医”全民营养日教育活动。

学校校医叶丽萍通过旗下演讲，对全校师生普及营养知识，促进师生养成健康饮食习惯，关注食品安全，学习营养搭配，平衡膳食。

各班老师们结合日常生活，用生动有趣的语言为学生着重讲解了各类营养物质对学生身体健康成长的主要作用，通过列举生活中常见的食物让学生加深营养膳食的认知，养成不挑食的生活习惯，为健康成长提供良好的物质基础。

良好的饮食习惯可使身体健康地生长、发育；不良的饮食习惯则会导致人体正常的生理功能紊乱而感染疾病。因此，温馨提示所有的大朋友、小朋友们，在生活中，我们应注意合理膳食，适量运动，养成良好的生活习惯。