学生开学收心难，焦躁怎么办？遂昌县北界镇中心小学贴心为全校孩子，送上开学第一课心理健康教育大礼包。帮助孩子们在开学期间调适心理状态，提高学生心理防护能力。

开学日，北界小学又迎来一群可爱的一年级新生。为帮助这群小朋友更好地适应小学生活，班主任吴意君老师带领小朋友们在校园里开展了“寻宝”游戏。孩子们在吴老师的带领下很快就找到了各式各样的宝贝——教室、办公室、卫生间、食堂、多功能室的位置。你一言我一语，小朋友们兴奋地交流着自己寻到的“宝贝”位置。期间，吴老师还给一年级的小朋友们讲解了小学生的基本礼仪，同时也把“好习惯”种在孩子们的心里。

三年级班会课上，阙玲玲老师通过有趣的问题导入，激发班级学生敞开心扉，分享交流自己在学习和生活中的困惑。随后阙老师对症施策，帮助学生及时调整心态，同时引导他们科学合理的规划时间，处理好学习和放松的关系，学会自我管理。

除此之外，各班主任还通过视频学习、一对一谈话、情景角色扮演等多种方法为学生调整心理，最大程度上减少了学生开学的不适应。