4月18日晚上，三仁小学全体教职工参加线上遂昌县教职工心理健康讲座。

夏朝云主任医师、教授、国家一级心理咨询师、市绿谷特级名师为全体教师带来《疫情下教师心理健康与调适》讲座。

夏朝云紧密结合学校教职工现实工作状态，以丰富生动的案例、大量数据资料描述了目前教职工职业心理压力的种种表现，以“教师心理健康”为切入点，从教师心理健康标准、中小学教师心理健康状况、教师心理问题危害等方面，引导教职工如何遵循个体心理发展规律施教、如何通过自我调整和心智提升形成压力适应等。

讲座贴近教职工生活，案例生动形象、讲解深入浅出，不仅提高了教职工们对心理健康及其意义的认识，还使教职工掌握了在繁忙的学习、工作、生活中基本的心理调适方法，更唤醒了教职工心理健康自我教育的主观意识。

教职工认真聆听并记录，讲座让他们感悟到每天保持着轻松的心情，才更容易投入到日常的工作中，同时学会了当工作中出现了问题时，如何在分享与协商中逐步拥有一致的理解等。