“同学们，你们知道中国共产党是几几年成立的吗？”4月6日，实验小学特邀实验小学原校长、现遂昌县关工委副主任、宣讲团员 陈杏生，来到学校给孩子们开展了以《听党话 跟党走 喜迎二十大 做最好的自己》为主题的德育与心理健康讲座。

卢梭曾说：“在人类一切知识中，对我们最有用而知之最少的是关于人类自身的认识。”那么，怎样才能正确地认识和相信自己，让自己保持乐观自信的人生状态呢？

为了让同学们能够更好地理解“自我”，陈会长带来了第一个故事——《植物园里的故事》。故事中，榕树与松树没有认识到自己存在的价值，过分羡慕别人，从而漠视自己存在的意义。

“不论你的家庭是贫穷还是富有，或是你的长相如何，这些是不能改变的事实，你要做的是接纳自己，因为在这个世界上没有第二个你，要有好的心态才能接纳自己。”陈会长在文苑广场对学生说道。

“同学们，有位哲人说过：‘如果你不能成为大道，那就当一条小路，如果你不能成为太阳，那就当一颗星星，决定成败的不是尺寸的大小，而是在于每天都要做一个最好的自己。”同学们在和陈会长互动的过程中，逐渐地理解如何做一个最好的自己。

“同学们，良好的习惯是成就最好的自己的前提。我们要从做人习惯、学习习惯、礼貌习惯、卫生习惯、饮食习惯、阅读习惯、安全习惯、运动习惯、劳动习惯这些方面入手，用好习惯成就好人生！好不好？”“好！”白马少年们异口同声地回答道。

在实现自我上，陈会长给同学们讲了第二个故事——《毛毛虫的故事》。

“在这个美丽的传说里，告诉我们了什么哲理呢？来，五年级的同学们！你们来说说看。”

“我们活在世界上，要有梦想，为了梦想，要付出努力并且要坚持不懈。”501班的叶珈艺说。

陈会长从以上的“五个自己”展开，使白马少年们受益匪浅，他们纷纷表示在今后的人生旅途中一定会以阳光向上、积极进取的心态迎接挑战。

讲座的最后，陈会长带着全体白马少年，朝着文苑广场的白马雕塑，宣誓：牢记党史，感念党恩；人民为先，祖国至上；奋发有为，誓做栋梁；请党放心，强国有我。

据悉，除了每周正常开展心理健康课外，学校还根据各年级身心发展的特点推出了心理健康精品课程。

“课程设在每周周五晚托时间。上课采用轮流制，从四年级开始到六年级，每个年级的主题不一样，孩子的收获也不一样。四年级孩子们的课程是《迎接青春期》，面对即将到来的青春期，解惑各种身体心理的变化。五年级孩子们的课程是《学习的困惑》，帮助孩子们解决学习中遇到的一些最关心，最无可奈何的问题。六年级孩子们的课程是《呵护青春》，帮助孩子们解决人际交往的问题，如何保护好自己。目前已经上好四年级的课程。课堂上孩子们的认真坦然让心理健康课找到了存在的意义。后续，学校将继续推出心理健康信箱、心理健康微课程等活动。”心理老师龚老师说。

正确认识自我，积极悦纳自我，是人生的“必修课”。从今天起，请积极地面对自己，面对他人！保持快乐的心态，接受不完美的自己，让心情更美丽，让世界更美好。