3月29日下午，遂昌县人民医院张永香医生为金岸小学全体师生带来了《营养与健康知识》专题讲座。

张医生向同学们细致阐述了小学生的营养需求，随后以实际案例说明导致学生营养不均衡、不全面的原因，以自己在就医过程中遇到的实际例子进行剖析，告诫大家要重视饮食健康问题，做到合理膳食，营养均衡。

接着，张医生以精细搭配主食，吃好一日三餐为目标，建议同学们多吃各种类型蔬菜，多吃五谷杂粮，有效摄取蛋白质，精选牛奶，少吃零食，少喝饮料，保障自己健康成长。

讲座中，张医生还针对近期的疫情现状，提醒同学们每天坚持一小时的阳光运动，注意个人防护，提高自身免疫力。