随着人民生活水平得到不断的提高和改善，更加注重科学膳食摄取对人体的重要性。为了让广大师生认识到科学营养膳食的重要性，让同学们能够健康快乐的成长，3月23日上午，高坪乡中心小学特邀遂昌县人民医院李慧琴医生为全体师生开展“学龄儿童膳食营养”讲座。

“平时你都喝什么牛奶？喜欢吃蔬菜吗……”李医生通过询问学生简单的问题看出孩子们对营养认识的不到位。特从“营养与健康的关系、学龄儿童生理特征、学龄儿童营养问题以及学龄儿童营养饮食指导”几个方面进行宣讲。

通过李医生的宣讲，同学们认识到各种食物的作用，了解和学习每种食物每天摄取量。知道了均衡营养，不能挑食，谷薯类、蔬菜类、水果类、动物性食物及大豆坚果奶类的营养价值和每日摄取的数量。

青少年时期是学习营养健康知识，养成健康生活方式，提高营养健康素养的关键时期。通过营养主题系列宣传教育活动的举办，让广大师生更直观的了解科学营养膳食的知识，将营养意识深植到学校、家长、孩子的心中。