近日，黄沙腰镇中心小学开展了“让成长不烦恼”为主题的女生青春期心理健康教育专题讲座。本次讲座由学校德育处翁佳丽老师主讲，主要从青春期的特点、青春期自我保健、青春期的注意事项以及如何预防性侵害和预防女生校园欺凌几个方面进行。

翁老师首先从女生身上所发生的变化和现象入手阐述了女生在青春期期间的生理和心理的变化特点，针对青春期女生的生理和心理特点，解说了女性青春期的生理变化；指导女生青春期应该怎样保持个人卫生、注重自我保健；教导女生在日常生活中要注意合理膳食，不挑食，不偏食，讲究饮食卫生和个人卫生，不刻意减肥，保持生理和心理双重健康。最后，她强调女生在学习、生活中要懂得自尊、自爱、自重、自强。

此次心理健康教育知识讲座让同学们对自身的生理现象、卫生保健和异性交往等知识有更深入的了解，有助于同学们养成良好的饮食起居和卫生习惯，帮助同学们树立青春期生理和心理的变化期间的良好心态，让广大同学在拥有良好学习成绩和思想品德的同时，拥有健康的身体和心理。