“慢慢想象着自己进入了一个罗曼蒂克的世界，这时你会感到身心平静，如夏花般美丽的生命，悄悄入驻我们的身体。轻轻吸气，你能嗅到校园里梅雨过后的清香，缓缓吐气，幻想着把所有烦恼抛到九霄云外般自如。”日前，公园路校区邀请梵希瑜伽馆的罗彩芽教练来到公园路校区，让学生们体验瑜伽的魅力。

 身体是获得一切的途径，只有保持良好的生理状态，才能使心智追求卓越。瑜伽看起来简单，但做起来难。瑜伽中有数千种体位，每种体位的练习方法不同，锻炼的肌肉不同，但无一例外地都将身体牵拉到了最大限度。因而姿势练习就成了其他各方面修行的必要条件。牵拉仅仅是修炼的最初阶段。所以只有学会了对身体姿态的控制，才能调控呼吸，控制五官的输入，最终使身体和精神之间完美平衡的发展，以使得个体和宇宙之间完全和谐。和谐是最完美的状态，它是一种超世俗的探求，是出于真诚期望对生活及学习与其联系在一起的所有现象的深入理解。学生们在瑜伽教练的带领下，舒展身体，用身心感受瑜伽的魅力。