中考在即，如何以积极乐观的心态面对中考，遂昌三中于5月21日下午对全体九年级学生进行了中考心理辅导。应建华校长和苏观雄副校长就如何消除考前焦虑和紧张的情绪，从容、轻松地走进中考考场给同学们提出了一些建议：以平常心看待中考；调整好作息时间；注意饮食营养和卫生，确保身体健康；消除考试焦虑情绪，把握好考试技巧，沉着应战；要有挑战困难、战胜困难的勇气、信心和毅力。近一个小时的心理辅导讲座，使学生们懂得了如何调适考前心理，缓解紧张情绪，对中考又多了一份把握和自信。