中午吃过午饭，八（10）班的小乐同学邀同班的几个同学一起来到心理咨询中心。在这里，他们除了与心理辅导老师聊天，还可以在减压室里玩一玩健身球、心理沙盘等。小乐说：“快期末考试了，最近感觉压力有点大，所以想到来这里放松调节一下自己。每一次来过之后都感觉心情好多了，没那么烦躁了。”

遂昌县民族中学自2017年开设心理咨询中心以来，一直致力于学生心理健康服务工作，通过心理健康知识讲座，心理辅导课、个体心理疏导等多种途径来推动学生的心理健康成长。心理咨询中心除了有专门心理治疗室外还配备了减压室。这里除了有图书杂志、益智玩具，还有心理沙盘、沙袋等心理疏导和宣泄设施。每天中午这里都开放，很多学生会到这里玩一玩放松心情。

心理咨询中心副主任程素娟老师说道：“学校作为一个心理健康教育的载体,心理咨询中心是学校心理健康教育重要组成部分,它可以促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动,是素质教育的重要组成部分,是落实素质教育工程,培养高质量人才的重要环节。学校充分应用减压室,可以让学生身心都得到放松,更好地帮助学生调整心理状态，投入到学习生活中，同时也能给心理辅导老师带来很大的帮助。”