俗话说：眼睛是心灵的窗口，眼睛是我们认识世界，学习知识，相互交流的宝贝。我们人类所获得的信息中，视觉信息占到70%以上，由此可见眼睛的重要性。
       为增强学生爱眼、护眼的自我保健意识，提高学生眼保健操技能，进一步降低我校学生近视率，切实加强学生视力保护工作，我校举行了眼保健操比赛。 本次比赛以班级为单位进行评比。任何参赛人员无特殊情况，不得无故缺席，严格遵守比赛现场的操作规程。 评分标准分八小块内容：1、课桌（占5分）；2、着装(占5分）；3个人卫生（10分）；4、坐姿（10分）；5、穴位（20分）；6、动作（20分）；7、节奏（20分）；8、精神面貌（10分）。每项每节做得不规范，每人次扣0.5分。比赛评分为100分制，计分方式为去掉最高和最低分取其平均分。按总分排名，取前五名颁发奖状。 赛前，体育老师、班主任组织学生再次认真学习了眼保操动作要领，并进行了精心的训练。在比赛活动中，同学们衣着整洁，精神饱满，都能端正地坐在自己的座位上，随着眼保健操乐曲，认真而有节奏地按揉穴位，大部分学生能做到穴位准确，动作整齐一致，反映出学生眼保健操掌握的整体情况比较好。
       通过本次活动，同学们进一步规范了动作要领，提高了实际操作能力，达到了正确用眼、护视的效果，相信在师生的共同努力下，我校的预防近视工作会取得更好的效果。