“现在生活条件越来越好，但是为什么生病的人反而更多？”“高血压、心脑血管疾病、关节炎之类的病越来越常见，对此，我们应该怎样预防？平时应该养成怎样的饮食习惯？”为了增强当地村民的健康意识，引导村民逐步建立健康的生活方式，近日，石练成技校联合龙洋乡政府在龙洋村举办了一期中老年保健知识培训，吸引了近50位中老年朋友参加。

培训邀请了县人民医院范仙贵医生前来授课。范医生为在场的中老年人重点讲解了关节炎、高血压和心脑血管疾病的预防保健及秋季如何养生保健等相关知识，强调健康生活应从控油、限盐开始。授课的语言通俗易懂，内容丰富多彩。培训过程中，随行的人民医院防保科医生还为在座的每一个中老年朋友进行了血压测量，对高血压患者一对一地进行了健康养生方面的指导，并分发了50余份关于保健知识方面的宣传资料。

“今天的培训内容很实用，对我们挺有帮助的。下次如果有这样的培训，我们还要参加。”老人程青根开心地说。