1月4日上午9时35分，随着大课间的音乐铃声响起，遂昌育才中学初中部的1000余名学生快速有序地在操场完成集合。在恢弘平缓的音乐下，学生们齐刷刷地做起了武术操，整齐划一的动作诠释了武术操的节奏感和力量感，随后，动感的背景音乐又带着学生们开始了素质操，学生们的每一次抬手，每一次踢腿都精准有力，迸发着少年的青春朝气。

近年来，为全面贯彻党的教育方针，深入推进“双减”工作，落实“我运动，我阳光，我快乐，我健康”的理念，遂昌县各中小学创新开展昆曲操、武术操、素质操等丰富多彩、灵活多变的“大课间”活动，让学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。据悉，在2023年丽水市校园大课间比赛活动中，遂昌县梅溪小学获评一等奖，遂昌县实验小学、遂昌县第三中学、遂昌县育才中学获评二等奖。

“我们大课间活动分为身体激活、身体练习、特色跑操以及身心放松四个部分，根据学生的年龄和性别特点，分班级、分项目设置各类特色活动。”遂昌育才中学初中部活动组教研组长徐敏告诉记者，学校还成立了篮球队、田径队、乒乓球队等训练队，并有专业教练带领进行训练，让有特长的学生在专项方面得以发展，除课间操外，学校的课外活动还会以跑操和初三中考训练的方式展开进行。

在大课间活动时间里，师生们都尽情享受着运动的乐趣。“我参加的足球专项练习有专业的老师带领我们进行训练，这不仅能提高我们对足球的兴趣，还可以锻炼身体、放松身心。”遂昌锦绣育才教育集团学校初中部学生刘家爽说道。

像这样灵活多变的大课间活动也在丰富着全县各中小学学生的课间活动。梅溪小学大课间活动以足球运动为载体，让学生在简单有趣的活动中不断提高足球技术水平。育才小学“大课间”活动则以昆曲操和篮球操相结合的方式，让学生在强健体魄的同时身心得到充分锻炼。

“我们以100%落实每天不少于30分钟的大课间活动为辐射点，确保学生每天不少于1小时体育活动时间，全县域推进‘双大课间’，展示‘一校一品’的创新成果。”遂昌县教育局相关负责人表示，下一步，他们将再接再厉扎实做好校园大课间活动，减轻学生负担，促进学生身心健康、体魄强健，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人，营造良好的育人环境。

记者/雷晓亲  通讯员/白燕宁 桂思雅

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