日前，在浙江省遂昌县妙高小学全校集会上，值周老师向全校同学讲述了寻求心理求助的办法，找父母、找同学、找老师、向悄悄话信箱投信，还告诉同学们丽水市未成年人辅导中心和浙江省心理援助热线,这是该校创新拓展心理教育系列活动的一个途径。

据悉，2021年以来，妙高小学围绕“寻求心理求助，促进心理健康”这个主题开展了系列活动，各班主任通过心理活动课调动同学们的积极性，让学生明白求助他人也是一种方法。大家围绕“生活和学习中遇到困难该如何向他人求助”这个问题展开了激烈的讨论。同学们各抒己见，纷纷表达了自己的看法。通过讨论，大家掌握了许多向他人求助的方法。学校心理健康负责老师叶丽云通过召开高段同学心理委员会议，利用同伴互助的力量来知晓心理求助的途径。

如今，在妙高小学校园，学生辅导发展中心有非常漂亮的心理健康5室，其中沙盘室和放松室，是同学们最爱来的地方。周一到周五每天中午12点到1点由14位心理健康B证老师轮流值班，为有需求的孩子提供帮助。

尺有所长，寸有所短。妙高小学通过创新拓展心理教育系列活动，同学们认识到每个人都会碰到自己无法解决的问题，遇到问题不要害怕，要克服畏难心理，学会求助别人，因为求助也是一种智慧和力量!

妙高小学校长唐英宗深有感触地表示：在当前疫情压力下，同学们可能会出现烦躁、焦虑、恐慌、紧张等各种不良情绪，创新拓展心理教育系列活动十分必要，老师们要正确引导学生发泄自己情绪，同时，还要注重锻炼身体，做到劳逸结合。（图文供稿：涂丽云 叶艳景）

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