【处州晚报】“双减”之后欢乐多,一起来做武术操
“两手托天理三焦,左右弯弓似射雕……”为进一步提升学生的身体素质,培养学生热爱体育运动的兴趣。3月2日,遂昌县北界小学体育老师单奕武,带领全校师生共同学习“八段锦”健身气功操。据了解,气功“八段锦”是一项优秀的中国传统保健功法,其动作简单易行,如锦缎般优美、柔顺,又因为其功法分为八段,每段一个动作,得名“八段锦”。
在学习过程中,各班班主任及任课教师站在队伍的最前面,亲自带领孩子们一起来学“八段锦”。
一、二、三年级的小朋友虽然年龄小,但有自己老师的共同参与,一个个士气大增,动作一板一眼、有模有样的。五、六年级的孩子年龄稍大些,他们动作娴熟、沉稳大气,很好的成为了低年级同学学习的好榜样。操场上,200多名师生同练“八段锦”成为了一道最靓丽的风景。
单奕武老师表示:“武术是中华民族千年智慧的结晶,练习武术不仅能让我们的学生‘尚武立志’,强身健体。还可以继承和弘扬中国的传统文化,培养学生们坚韧不拔的品格,对他们的健康成长有积极的作用。在‘双减’背景下,我们北界小学将继续发挥学校的办学优势,将传统文化融入大课间活动中,让学生动起来、跳起来、跑起来。”
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