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风雨无阻练太极 强身健体老来乐——县退教协举办太极拳培训班

作者:潘文俊 文章来源:遂昌教育局 点击数: 发布时间:2014-04-04 字体:

阳春三月的活动中心,桃花、樱花、紫荆花竞相盛开。五十多位退休教职工每周一、三、五下午在活动中心学练杨式二十八式太极拳。

太极拳是一种身心兼修的练拳健身运动。这种运动既自然又高雅,可亲身体会到音乐的韵律,哲学的内涵,美的造型,诗的意境。在高级的享受中,有疗疾健身、修身养性、健美益智,开悟智慧、激发潜能,达到维持健康、提升气质、提高生活质量的目的。

参加太极拳培训的老师晴天在球场练,雨天在教室练,风雨无阻。深受锻炼益处的老师感慨地说:常到活动中心玩,八十九十不觉老。

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