常听到有　家长和　老师对学生这样抱怨：孩子是很聪明的，但就是不肯好好学习；作业不是做不来，就是不愿意认真完成；大人在边上陪着他，他就会做作业，大人一走开，他也就不做了……孩子们为什么不愿意自己主动学习呢？面对这些困惑和烦恼，我们首先要做的是如何增强学生的自我效能感。说的简单一点就是，如何促进学生自主学习，让学生自己“想学”、“相信自己能学”。自我效能感是著名心理学家班杜拉提出的一个概念，是指个体相信自己有能力完成某种或某类任务，是个体的能力自信心在某些活动中的具体体现。自我效能感在儿童的自主学习中起着重要作用，它不仅直接影响着学生的学业目标选择、付出的努力、意志控制，还会影响他们所选择的学习策略。　　

不同自我效能学习者有不同的学习特征，高自我效能的学习者勇于接受挑战性的任务，面对任务会付出更大的努力，不达目标不罢休，并且相信自己会取得成功，没有达到目标时能控制自己焦虑和紧张，放弃无效的策略。低自我效能的学习者避免挑战性的任务，面队挑战性的任务付出的努力教少，达不到目标时就容易放弃，老是考虑自己缺乏能力，不能够实现目标时紧张、焦虑，认为自己对环境无能为力。而且坚持使用无效的策略。相比之下，与同样能力的高自我效能感的同学，成绩要差。　　

那么，如何增强学生的自我效能感呢？　　

大家还记得那个洋葱的实验吗？两个洋葱分别种在两个容器里，实验者每天对其中的一个说赞美、激励的话，而另一个则是每天说恶毒、诋毁的话。一段时间过后，每天沐浴着欣赏和肯定的洋葱长得越发的茁壮，而那个每天沉浸在指责和厌恶中的洋葱则慢慢枯萎，最后居然死了。可见，要增强学生的自我效能感，首先要做的就是培养孩子的自信心，让学生充满信心的面对学习，相信自己有能力完成学习任务。　　

成功的家长、老师面对孩子的考试失误、不理想的成绩时，会这么对孩子说：“你真捧！你才被扣了40分（30分、20分），我相信你如果再努力点，下次肯定不止这个分数！”就算孩子是10道题错了9道，你也可以对他说：“你真的了不起！这么一道难题你都做对了！”你把对孩子的期望化成对他的鼓励，那么，他从你这里得到的是对你对他的赏识的信息，感受到的是你给他的支持的力量，他会从这次失败看到成功的希望：“我只要努力点，下次肯定会比这次好！”“我做对了一道题，证明我并没有完全失败！”他感到了自己的能力，感到了自己有战胜失败的力量，因为，有你的支持，有你对他的信心！所以，他会很快地从失败的不良的体验中走出来，勇敢地爬起来，勇敢地向前走。这种赏识教育，也叫成功教育，它使孩子从失败中体验成功，从失败走向成功。孩子的自信心就由这一点一点的成功堆积起来，对学习感到有信心，对自己感到有信心。逐渐地，他也就成了一个爱学习的孩子，一个自信的孩子，一个好学生、好孩子。 　　

家长、老师们，切记：对你的孩子、你的学生多一点赏识，少一点怨艾，那么，你培养出来的肯定是一个充满自信的好孩子！在孩子的成长过程中，没有什么比自信心更重要的了。