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继续教育

篮球运球教案

作者:潘方俊 文章来源:湖山中心小学 点击数: 发布时间:2013-05-13 字体:

教学目标
了解本课的练习方法,明确篮球原地运球、直线运球的技术原理及作用,能正确区分原地运球和直线运球的不同之处。认识篮球运动的目的是全面发展身体素质、增进健。

教学过程 

一、篮球:
(一) 复习原地运球:

(1)原地起球

(2)多种姿势原地运球(蹲、坐、站)

(3)原地高、低姿听信号变化运球。

(4)原地高、低姿看信号变化运球

(二)学习直线运球

1、讲解、示范、组织练习。 2、巡视指导 3、强调抬头目视前方

口诀:按球后上分用力;落点脚外侧前方;人球速度要一致球弹腰高看前方。

练习(一)的练习、示范队形同上:练习体会动作要领记口诀

练习二:

(1)绕场运球

(2)对角线运球等

1、改进、提高运球技术动作;

2、让学生有成功体验;

3、手掌不触球,强调正确的身体姿势与养成良好的运球时观察前方的习惯;

4、体会球的反弹规律;体会直线运球正确的击拍球的部位;解放目光;

5、体会身体姿势和脚步动作协调配合。若干次   

二、接力跑游戏:

1、讲解游戏方法及规则:分四组成对角线站位,教师鸣笛开始,队员依顺序进行,在返回时搬运一个篮球,经呼拉圈时套圈一次,回起点时击下一位同学手掌,直到全队完成,先者为胜。

2、强调规则

3、督察、判定胜负。

组织教法:

1、放松活动随教师提示完成放松动作。

2、小结本课

3、归还器材,宣布下课 :引导指挥学生、参与活动。

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