篮球运球教案
教学目标
了解本课的练习方法,明确篮球原地运球、直线运球的技术原理及作用,能正确区分原地运球和直线运球的不同之处。认识篮球运动的目的是全面发展身体素质、增进健。
教学过程
一、篮球:
(一) 复习原地运球:
(1)原地起球
(2)多种姿势原地运球(蹲、坐、站)
(3)原地高、低姿听信号变化运球。
(4)原地高、低姿看信号变化运球
(二)学习直线运球
1、讲解、示范、组织练习。 2、巡视指导 3、强调抬头目视前方
口诀:按球后上分用力;落点脚外侧前方;人球速度要一致球弹腰高看前方。
练习(一)的练习、示范队形同上:练习体会动作要领记口诀
练习二:
(1)绕场运球
(2)对角线运球等
1、改进、提高运球技术动作;
2、让学生有成功体验;
3、手掌不触球,强调正确的身体姿势与养成良好的运球时观察前方的习惯;
4、体会球的反弹规律;体会直线运球正确的击拍球的部位;解放目光;
5、体会身体姿势和脚步动作协调配合。若干次
二、接力跑游戏:
1、讲解游戏方法及规则:分四组成对角线站位,教师鸣笛开始,队员依顺序进行,在返回时搬运一个篮球,经呼拉圈时套圈一次,回起点时击下一位同学手掌,直到全队完成,先者为胜。
2、强调规则
3、督察、判定胜负。
组织教法:
1、放松活动随教师提示完成放松动作。
2、小结本课
3、归还器材,宣布下课 :引导指挥学生、参与活动。