《跪跳起》这节课是我来杭州学习上的第一堂公开课。说起上这节课的原因是因为我的导师郑志龙校长他要代表拱墅区参加杭州市小学体育《课堂》评比活动。他为了了解我的课堂教学基本功以及更好的完善《跪跳起》的教学设计，就这样我和导师各上了一节《跪跳起》。
         我的这堂课的教学设计过程：一、引入部分：首先是带领学生熟悉场地慢跑，然后通过报数坐垫的游戏使学生能够快速的找到自己的垫子，最后是垫上准备活动，在这个环节我把跪跳起的摆臂和跪垫作为了准备活动的一部分，为接下去的教学活动做了铺垫；二、基本部分：我把跪跳起分成三个部分进行分解教学和练习。1、带领学生进行蹲跳起练习，引入口诀“一摆二蹲三挑起”，2、跪垫小跳，让学生体验摆臂压小腿跳起，3、叠垫从高处往下跳。游戏部分，我采用了搭石过河的游戏来巩固这堂课所学的内容。
         这堂课的教学反思：1、学生通过这堂课的学习，学生基本上掌握了跪跳起的方法，但是这堂课下来，主要以练习为主，没有很好的把练习和游戏结合起来，比较枯燥；2、因为学生之间存在差异，运用了同伴帮助的练习；3、最后的部分的游戏比较平常，使学生不能很好的产生后续学习的一些兴趣。
         导师郑志龙校长的课堂教学设计过程：一、小鲤鱼游玩：创设一群小鲤鱼在小溪游玩，当听到“几人一组”时，他们快速的组合好，坐在同一张垫子上。二、小鲤鱼跳龙门—跪跳起：教师及时有效地引导，形象的把脚藏起来跪坐在垫子上，成了小鲤鱼。小鲤鱼能跳起来吗？从“帮扶”到“自练”的学习方法，通过创想练习、尝试练习、学导练习、目标练习、自主练习、探究练习的环节，使学生一个个跳起来。三、创意搭桥：组织学生进行创意搭桥，几人一组，搭出与众不同的桥来帮助“小龙人”过溪。四、换船庆祝：在一曲《小白船》的乐曲下一起庆祝，欢送“小龙人”。
          通过同堂异构这样的交流形式，对比两节课，首先，导师的课创设了一个小鲤鱼条龙门的情境，采用了学生喜爱的游戏来活动，使学生在玩中练，练中学；其次，他通过导趣、导思、导疑、导创，采取多种的教学手段，鼓励学生大胆实践和展示，体验跳过“龙门”的快乐来培养学生自主学习、合作探究的能力；第三、通过创意搭桥这个游戏来发挥学生的想象力，为课堂教学的后续教学起到了铺垫作用，培养了学生的合作精神，还巧妙的把垫子收起来，为下一个活动腾出了空间；最后，通过放松舞蹈，帮助学生放松身体，有激发了学生的学习兴趣。
          通过交流的我的两个做法被导师采用了：第一、练习跪跳起的口诀“一摆二压三跳起”，第二、辅助练习方法，叠垫从高处往下跳，给学生一个有足够的挑起高度，帮助学生练习提膝。