刚开始工作的时候，总是让自己很疲惫，从早到晚，就没有多少空闲的时候，上课、备课、作业、练习...排得满满的，好不容易有两节课休息，不是批改作业，就是处理学生问题。我想，是不是自己工作效率太低了，可是工作和生活安排不好，这样下去可不行啊！很容易丢失自我。

后面我就努力学着改变自己，利用一切可能的机会让自己的心理进入到放松的状态，教师要有健康的心态，就需要学会忙里偷闲。比如在教室里学生写作业的空闲抬眼望一眼窗外的风景，感受四季的变化，再想想学生的进步，心中会涌上一股清泉；到操场和学生一起活动时，也放松一下四肢，锻炼身体，也是一种休息。忙里偷闲能使我们多一些审美的情趣，多一些自由的想象，多一些潇洒的徜徉，繁忙的工作也变得有趣起来。

然后，丰富自己的业余生活，无论工作多么忙，都利用业余时间参与一些有益身心健康的活动，培养自己的业余爱好，比如：闭上眼睛听听音乐，让优美的旋律从全身的毛孔中慢慢地进入我们的心泉；看看电视，了解外面的世界，练练字，看看书；寒假，把工作上的事情暂时抛在脑后，尽情地徜徉在大自然的山山水水之间。

业余生活的丰富会让人有更充沛的精力投入工作中，我们也一定要努力让自己的生活提升到“工作再忙心不忙，生活再苦心不累“的境界，感受一下平衡工作和生活的智慧。