一、感受名师，心灵的震撼　　

通过这一个月的培训学习，我深深体会到杭师大领导、名师、班主任的热情，感受到来自全省53名学员在这集体中大家庭的温暖。在此，四处弥漫着一股浓浓的暖意。为我们进行讲座的专家和名师兢兢业业、严谨治学的敬业精神令人感佩，他们热情开明、平易近人的态度使人倍感温暖。　　

二、专家讲座，思想的冲击　　

有专家、有名师给我们学员上课，举办讲座。这些讲座，或深刻，或睿智，或沉稳，或思辨，无不滋润着我的心田。正如：童教授以“如果失去了学校，就失去了村庄”的例子，让我深感自己肩上的重担。童教授给我们例出了七环训练法：1.专业愿景，2.同伴互助，3.名师示范，4.实践教学，5.课堂模仿，6.展示突破，7.反思成长。通过分析讲解，使我更加明确了自己所处环境的优劣和需要改进、重视的环节，深深体会到“千教万教教人求真，千学万学学做真人”。沈斌老师的真切、朴实，通过一个个“现场写真”，对农村小学体育课堂教学中常遇到的问题，让我们每一位学员共同诊断讨论，这些都大大提高了我们发现问题、解决问题的能力，并且他提出了解决问题的相关理论依据和解决实际问题的对策，通俗易懂，可操作性强。他所说孩子的心灵是纯洁而美丽的，如水晶；孩子的心灵是脆弱而易碎，如玻璃。我们做老师欣赏着他们水晶般的心灵；更要保护着他们玻璃一样易碎的自尊，今后我会努力以自身的行动，带着美丽的笑容去影响他们，让他们有个美好的未来和回忆。还有周晓明老师的《与其看天不如看路》讲座中，让我们知道了体育教师的作为与地位。周老师从他多年来从事体育教研事业中发现很多体育老师不知道如何定位自己，不知道怎样有所作为，不知道到底该做些什么，该关注什么入手，他让我们明白了他让我们明白了体育教师就是学校体育教学和体育活动的组织者和引导者，是培养体魄健壮的建设者和保卫者的园丁，是青年人健美的设计师。体育教师的素质、能力、水平关系到下一代人的体质状况、身体健康水平。等等专家们以鲜活的实例和丰富的知识内涵及精湛的理论阐述，使我们的教育教学观念发生了很大的变化，更重要的是我们从专家们的身上学到了做学问和做人的道理。在这里，我的心灵得以净化，人格得以升华。　　

三、更新观念，成长的享受　　

通过此次的培训学习，我们都有一种豁然开朗的感觉，过去的许多疑惑和问题现在清楚了许多，对现在教育观、课程观、知识观、学生观、人生观、质量观等有了新的认识。要想跟上新世纪的教育教学步伐，就要首先转变传统的教育观念，树立正确的师生观，增强热爱教育事业的信念。在教学活动中，师生关系是基础，良好师生关系的建立是教育教学活动获得成功的开始，所以我们必须转变传统的教育中的“惟师是从”的专制型师生观，构建教学双主体之间的相互尊重、相互信任、相互理解的新型的平等、民主的师生关系。在课堂教学中，要打破教师主课堂的惯例，彻底抛弃教师心灵深处沉积的传统的专制思想观念。师道尊严的思想在课堂上令学生不敢多说不敢质疑极大地压制了学生创造思维的发展。我们教师只有从观念上更新，允许学生提出独到的见解，为学生创设一种和谐、宽松的“心理安全”环境和无拘无束的“心理自由”环境，才能创造出师生平等、共乐融融、共享教学民主的氛围。所以我们要善于了解和扑捉国内和国外关于体育教育教学研究的新进展、新成果，用于指导和改善自身的教育教学观念，从而丰富自己的知识水平，只有“学”高了，才能为“师”。　　

四、实践体验，无限的精彩　　

首先这次培训专门安排了运动技能的传授，如田径，篮球，空竹等。如田径课中，杭师大教师给我们讲的铅球，首先他讲铅球的四个投掷姿势，再讲铅球的几个步骤，然后每个步骤怎么去练，有什么辅助练习，最后讲铅球的力量训练，讲的很细，也很专业，使我第一次感到自己的不足与缺陷，同时还进行现场的模仿练习，及即时评价。还如空竹老师，他用现场演示让你来领会，然后分布教学从开始到怎么样成型，使自己在以后的业余训练中又增添精彩，使我们懂得不断的思考，摸索，研究，这样才能有更好的发展。

然后这次的培训，将我们分成了六个实践小组，每小组8-10人不等，在相关的实践基地学校配备了一名实践导师，既保证了对学员理论上的指导，也保证了实践环节的无限精彩。在实践体验的过程中，我所在的小组被分在文苑小学，在导师金老师和沈来是的带领下，我们多次听课、评课，每一位学员都要开课，每个内容以“两教两研”的形式进行组合教学，即先上“原味”的诊断课，经过自我诊断和导师与同伴的诊断后进行教学策略的修正，再上提高课，在这样对比教学的方式下，使我们每位学员都感触到自身课堂教学中最本源的东西，在教学中反思，在反思中成长。

最后12月2日我们六组学员参加里野外拓展训练，虽然短短一天的野外拓展训练已经结束，而内心依然为之澎湃，激情依然因其延续。训练场上各队的角逐、组内的竞争与合作、全体参训队员的通力合作、个人的自我挑战等等，都上演了“成功”与“失败”。