3月14日，在班主任雷云清老师和李金名导师的组织下进行了2019年第一次跟班实践。

上午，进行了开班仪式，李老师介绍了本学期具体的课程安排计划，随后每位老师讲了在教学中遇到的困惑，大家进行讨论并给出对策。

    李老师给大家讲解了体育与健康精准教学的十五条要求，并要求我们在今后的教学中要严格执行。每位老师也提出了本学期自己的工作目标。

    下午，我们邀请了足球教练，给我们上了一趟生动的足球训练课。教练给我们介绍了足球运动，然后从三部分进行了讲解和练习。第一部分：热身，以游戏为主。第二部分：球性练习。包括踩球、钟摆式踢球、拉球、原地踩单车等等。第三部分：对抗练习，1v1，2v2......

    通过培训，我们收获颇多，开阔了足球训练的视野，也掌握了许多训练方法，我相信在接下去的教学和训练中会有所体会。