今年我参加了县里组织的体检，看本人体检结果，发现医生为我写下整格的建议，令我着实沉思了几天，我不由地想起去南京考察时，读到的陶行知先生的《每天四问》，感触颇多。陶老先生那朴实的语言，就像一盏明灯，可以成为我们做人做事的警钟。

首先，我们每天要问的是“自己的身体有没有进步？”说句实话，对于身体，很多忙于工作的人都不够重视，包括我自己。我们县教育局每年组织的体检，不知会亮起多少健康的红灯，这都是自身不够重视所致。“身体是革命的本钱”，健康仍居第一，没有健康就没有一切。有的时候，我们感到疲劳，做事也没了精神，在孩子们面前也缺乏活力，陶老先生早就提出了“预防疲劳的休息”问题，因此，作为新时期的教师，面对什么都快节奏的生活，我们更要每天提示自己警觉，预防疲劳，不致使身体过分疲劳，才能在兴致勃勃中工作学习。有了良好的身体素质，才能更好地工作，履行一个人民教师的职责。教师们一定要养成锻炼身体的好习惯，重视和保重自己的身体。其实，对于教师来讲，我们的健康不仅关系到个人，而且关系到学生和家庭，更关系到国家的未来，身体健康也是教师的一种素质。

其次，我们每天应该问“自己的学问有没有进步？”我们常说，要给学生一杯水，教师要有一桶水。其实，这教师仅有的一桶水，给学生的一杯水，那都还是死水。教师得汲取各江河中的百川水，然后源源不断地向学生输送活水。我从参加各种培训的讲课教师中发现，大凡讲课讲得很好很受欢迎的老师，都是博览群书、融通古今、学贯中西的。说得通俗一点，有学问的老师应该比一般人或一般教师读的书更多，认识事物更透彻。有学问的教师不盲从，而是有自己独立或独到的看法。有学问的教师会因某种独特的气质或行为，使绝大多数学生和同行同时认同。此外，各科教学有学问，批评学生有学问，表扬学生也有学问……

第三、我们每天还应该问的是“自己担任的工作有没有进步？” 陶行知先生对于工作的“站岗位”、“敏捷正确”、“做好为止”三点意见。“站岗位”就是各人所负的责任不同，个人应该站在自己的岗位上，把本岗位的职责做好，这是尽责任的第一步。你是保育员就要把住校生管好，你是任课老师，就要教好一门学科；你是班主任，就要带好一个班级；“敏捷正确”其实就是我们所说的工作效率。工作怎样能够做得敏捷正确呢？这就要靠熟练与精细。粗心大意是最易弄错弄坏事的。做事情像做算术演算一样，要算得又对又快；“做好为止”就是“有始有终”很好理解，我们常常教育学生做事要持之以恒，不能虎头蛇尾，那我们自己当然应该做好表率了。很难想象，一个做事草率的老师能培养出认真仔细的学生。现在我们总感觉的教师难当，工作太忙，千头万绪，不知从何入手。可是，如果我们每个人都做到了这三点，还有什么做不成的事呢？如果我们都向着这三点去努力，又何愁找不到教育教学的良方呢？

最后，我们还应每天问“自己的道德有没有进步？”因为道德是做人的根本，根本一坏，你有一些学问和本领，也无甚用处。教师的一言一行都直接或者间接地影响着学生，最好的垂范当然是崇高的“私德”。因此，我们教师必须在道德反思中不断完善自己，不断得到成长，得到学生的尊敬、信任和爱戴，使自己具有强大的教育感召力。

作为一名教师，不但要有健康的体魄，而且要不断更新教育观念，时时注意完善自己的人格。所以，我们都应该做好“每天四问”。