今天，在听全国知名特级教师刘松老师讲座时（省“领雁工程”培训数学班），又一次听到了这则报道：在一次教研公开课活动中，一位长者上了一堂精彩的历史课。课后，一位青年教官问这位长者：“教授，你备这堂课，用了多长时间?”长者回答到：“备这堂课，我只用了十五分钟，但上好这堂课，我用了一生的努力。”　　

　　“用一生的努力来备好一堂课”，这是怎样的一个情怀？　　

　　在我们身边，在日常工作中，我们经常可以看到、感受到这样的一种现象：很多教师在没有评上高级教师之前，非常努力的工作，但一旦评上高级后，马上换了一个样：不愿参加教研活动，不愿参加业务学习，教学也懒懒散散，马马虎虎，应付了事。少了激情，没有了追求。自己在一段时间也是这样，觉得现在教师这个职业在社会上处境并不怎么好，工作又没有什么成就感。所以一直处在混日子的状态。自己的生活也少了很多情趣。　　

　　今天，我却被这则报道和刘老师他自己的教学观、人生观震憾了：自己都没有激情、没有追求，我的学生还有激情追求，还有希望吗？　　

　　根据北京传媒学院的一项研究表明：如果信息源有100%的热度的话，到了受众那里只有80%的热度。很难想象，我们教师如果只有80%或60%的热度，到了学生那里，还剩多少……因此，想让学生有100%的热度，我们必须要有125%的热度，必须要有125°激情。　　

　　那怎么做才能有，并保持125°激情呢？　　

　　我想，我们首先要做一个有良心的人，只有有了良心，我们才能正确看待自己的工作，摆正自己的心态，调整好自己的情绪，真心真意地投入工作；才能“再怎么着，只要一站到讲台上就来神，就来劲儿！”。　　

　　第二，我们要善于发现工作中的乐趣。心理学家发现，快乐其实是一种习惯，不管大环境怎么变，有些人的快乐是改变不了的。当我们换一种心态去看待自己的工作，并带着游戏般的愉快心情面对工作时，你会发觉自己的内在能量要强大许多，抗压应变的功力也会因此大为改进。在工作中，我们不得不面对来自各个方面的压力和千姿百态的学生，特别是那些让你少了许多快乐、幸福的后进生，他们时不时会给你带来麻烦。怎么办？其实，你只要换一个角度想想：他们不是在为你提供一个提升自己一个机会吗？很多时候，你只需换一个角度去思考，就会对自己的工作充满乐趣。发现工作的乐趣，正是保持工作激情的不二法门。　　

　　第三，我们要做一个不断学习、不断反思（思考）的人。一个优秀的教师必须拥有精深的专业知识、宽广的人文视野、深厚的教学技能。正如苏霍姆林斯基所说：“只有当教师的知识视野比学校教学大纲宽广得无可比拟的时候，教师才能成为教育过程的真正的能手、艺术家和诗人”。我们只有不断地学习、不断地反思，不断思考，才能适应一代又一代、拥有各自特点的学生。“穷尽一生的努力备好一节课”。　　

　　世界上一切美好的东西都是因激情产生的，课堂教学会因激情而美丽。