今天艳阳高照，我如往常一样，迈着轻松的步履走向篮球场地，我的这堂课是篮球课，不同以往的是我带了录音机，这节课是四（1）班的，这个班的情况我还是比较了解的，有几个素质不错的篮球苗子，这几个学生也可以说是对篮球“情有独钟”，每次的课外活动时间，篮球场上都活跃他们的身影。 

学生们还是比较喜欢上体育课的，早就迫不及待的等待我的到来，看到我拿录音机，都互相猜疑，“今天老师怎么带录音机，又不是音乐课？”  上课的铃声准时响起，体育委员清点人数后向我报告：“报告老师，四（1）班应到40人，实到40人，现在列队完毕，请您上课。”“入列！”我快步走到队伍的中间，目视他们，“同学们好！”“老师好！”学生们发出了整齐而响亮的声音。我对同学们说“你们一定想问老师为什么带录音机？这堂课虽然是篮球课，但我想大家都动起来，无论借助什么样的工具，我的目的就是上好篮球课，我们先来分组，男生两组，女生两组，分组的目的是因为更符合运动负荷的运动安排以及便于练习的密度，同时也是为了培养你们的团队精神。向右转！男女生各两路纵队，男生先跑女生跟上。跑步——走！”“咀咀、咀——”随着我的口哨声，学生们迈着整齐的步伐绕着两个篮球场地进行跑步。  跑步走练习3分钟后，学生呈四列横队体操队形散开，我先给大家放3/4拍的《越北小调》音乐，大家随着音乐的节奏舒展自己身体各部位，头部运动、肩部运动、腰部运动、膝部绕环，踝关节绕环等动作跟着音乐和我的口令一起练习“×123，×223，×323┉┉”。 

热身结束后，我要求同学们再进行下肢练习，练习的内容是《兔子舞》，这个简易的舞蹈我在前面的课堂上已经教过了，大家在音乐中复习兔子舞。男、女生各一路纵队绕圈集体练习。“左脚右脚左脚右脚，前跳，后跳，跳、跳、跳。。。。。。”学生们在笑声和汗水中进行3分钟的练习。 

篮球教学开始了，我对同学们说：“投篮练习我们在以前的课上已经学习了，现在大家来运用学习够的技术进行投篮比赛，以分好的组为单位，今天的评委是大家。但是老师有个评分的标准：一、看投篮的总数，二、看投篮的正确姿势，三、有几个高质量的进球，大家同意吗？”同学们说：“好”。  在开始之前，大家按组排列好。投篮比赛开始了，女生的标准比男生低一点儿，是双手胸前投篮，而且比男生投篮距离要近。女生先来，男生先观摩及评价，10分钟后，男女生交换。投篮比赛结束了，第一小组的女生10人8次进球，第二小组的女生9人6次进球。男生开始投篮了，第一小组的男生12人10次进球，第二小组的男生12人9次进球，我在他们投篮的时候注意他们的动作，男生们说女生第二小组进球不多，但是姿势比较到位。第一小组的女生也反驳他们说：“那也不能只考虑姿势吧，我们还进球了呢！”大家开始争议不休。我笑着说:“好了，听老师说，我知道你们都想做第一，这个很好，但是忘了老师刚才说了要培养你们的团队精神了吗？”这时大家不仅注意动作，也懂得互相提醒，同时有效提高了动作质量。   “咀、咀——”一声哨音，还有4分钟要下课了，同学们马上停止练习，按照我规定的四列横队体操队型散开，我给大家教了2节放松操，同学们随着《爱我中华》的音乐伴奏下跳起了我教的放松操。“五十六个民族五十六朵花，五十六个兄弟姐妹是一家……”同学们的脸上洋溢着快乐、幸福的笑容。2-3分钟的放松操结束后，课后小结，我问同学们今天的体育课感觉怎么样，同学们都说，还没有尽兴呢，怎么就要下课了呢，我说，以后会在课堂上继续教同学们打篮球的各种技巧，但是也请同学们掌握方法，培养自我的锻炼能力，为终身体育打好基础。今天我采用了游戏法和比赛法两种方法，目的就是让同学们不仅要在复杂条件下合理运用动作技术，技能的能力，并通过篮球练习培养你们的积极进取、团结协作的集体主义优良作风；在《爱我中华》的音乐伴奏下进行放松练习，更是对同学们进行爱国主义教育。最后我说到：“好了，感谢同学们的配合，同时同学们如有问题，我随时欢迎来找我，下课！”同学们整齐的拍了一下手。此时，我有一种说不出来的满足。