幼儿园户外锻炼活动是遵循幼儿的生长发育和体育活动规律的，以增进幼儿健康为主要目标，以身体练习为主要手段，而跳绳作为幼儿身体锻炼的一项基本活动是我们本学期大班孩子体育活动及户外活动的项目之一。

一天，在晨间活动时，我组织孩子们练习跳绳，听我讲完动作要领后，孩子们争先恐后地跳了起来，我则在操场周围巡视指导，当我走到一棵大树旁边，猛然发现乐乐拿着绳子坐在一旁，我意识到他没有参加跳绳练习，我扶起他嘴巴还没说话，乐乐一边掉眼泪一边小声的说：“陈老师我们不会跳，我不敢”乐乐是个胆子比较小的孩子，一些体育活动都不大敢参加，于是我抚摸着孩子的头说：“不用担心，不用害怕，老师教你，我们一起练好吗？”乐乐抬起头半信半疑的望着我，我继续说 ：“老师刚跳绳的时候也是一下一下练的，脚也会被绳子绊住，手和脚总是配合不默契，不过多练多跳很快就会的，老师相信你肯定能行的。”于是我先让乐乐摇绳触地后，从绳上走过，然后在让乐乐将绳摇到地上停一下，在从绳上跳过，再摇再跳，如此的重复练习，在接近晨间活动结束时，乐乐已经能较慢速度的连跳好几下了，周围的孩子们看到了都为乐乐鼓掌，我看出了乐乐体验到成功和同伴赞美的喜悦。

我深切地体会到，尽管他的动作还不是很协调不那么灵活，但对他来说却是很不容易了，这件事给我的启示很大，在日常生活和教育教学活动中，我们要格外关注那些在某些方面发展比较缓慢的孩子，给她们足够的时间和更多的机会，允许他们慢慢的学习，慢慢的进步，逐步适应，引导他们积极主动的参加各种活动，使他们能和其他孩子一样得到全面的发展。