近日，笔者看到《浙江教育信息报》一篇题为《教师患病人数不断增加，医生呼吁应为教师减压》的报道，讲舟山定海区教育局对所属的中小学在职教师及退休教师的一次健康体检，参与的2319名教师，共查出患有各种疾病者6356人次……并在去年的一次教师健康调查中发现，身患各种疾病的教师占调查人数的96.84％，医生经过分析，认为教师的体质下降趋势明显，发病率增高的直接元凶就是教师工作负担过重和心理压力过大——工作压力过重已经成为教师健康的隐形杀手。

近几年，几乎每年都对教师进行健康体检，不知道各个地方有没有对教师体检的结果进行过分析，但是，教师因为工作压力过重而造成身体状况明显下降已是不争的事实。

经笔者的调查了解，一般的小学教师每周课时在18节以上，每天从7∶00就开始进入查资料、备课、上课、批改、学困生辅导、学生谈话的繁重工作之中，周一直到周五，每天如是，周而复始。频繁进行的教育改革更是给教师带来了不同程度的压力，所以在繁重的工作之余，教师还要参与提高学历、普通话过关、计算机培训、业务考试、新课程培训以及应付各类检查考核参与各种学校会议等，把原本是休息的时间挤占了。

让教师更难以承受的还是来自社会、家庭、学校、个人四个方面的沉重精神压力。社会对教师“人类灵魂的工程师”“太阳底下最光辉的职业”近乎苛刻的要求；大多数家庭都有“望子成龙”的过高期望；学校对教师升学考试考核成绩的沉重压力；个人对职业良心的内在谴责，构成了四道沉重的枷锁。而和其他的职业比较起来，老师一直固守在高墙围隔的世界里，交际面窄，交往的人少，交流的机会不多，有压力的时候找不到宣泄的地方，只能压抑着放在心里——焦虑、不被理解、临近“崩溃”，众多教师每天都在这样的境况中度过。

精神和身体的双重压力，构成了老师不能承受的重，压力过大已经成为教师的一种典型生存状态。所以，96.84％的教师亚健康就不能算什么惊人的数据了。而据北京市教科院一项调查显示，北京市50%的中小学教师希望改行，只有17%的教师愿意终身执教，任何一个行业，当其半数从业人员希望改行之时，无疑表明这个行业问题多多，积重已深。

教师压力过大，不仅给教师的身心带来巨大的负面影响，而且还会造成教师的工作倦怠职业枯竭，严重干扰教育教学工作。由教师体罚学生引发的悲剧时有所闻，我们往往习惯于在师德上找原因，其实就我个人认为更深层的根源在于教师日常所承受的压力过大而造成的。正是职业枯竭让教师情绪反常、感情麻木、心灵衰竭。

教育是个双向的过程，是一种幸福的过程体验。只有教师的快乐，才有学生的快乐；只有教师的轻松，才有学生的轻松。只有对教师更多的人文关怀，老师才能真正意义上的做到以学生为本；也只有让教师感受到教育是一种幸福的过程体验，那样的教育才可能是一种真正的幸福体验过程。