这两天突然变的很冷，学生都缩成了一团，手放在裤兜里不敢拿出来，可是学校的作息不会因为天气的变化而轻易改变。虽然我们不能改变规则，但是我们可以改变活动方式。大课间活动本应该是所有学生做操的时间，可是今天我们学生没有做操，但是得到了比做操更好的效果。事情是这样的：大家依照惯例在操场上排好了队伍准备做操，可是当音乐响起我们校长并没有让学生做操，而是一声令响“原地高抬腿”，学生当场楞住了（不做操？高抬腿！），过了三秒，学生终于反应过来执行了校长的指令。过了一会，校长看学生的腿越来越沉，喊了停问到：“身体热点了没？”学生：“还没呢”校长：“把胸膛挺一挺，把头抬一抬，把手拿出来搓一搓。”…… 。接着我们校长又让学生做了原地模拟跳绳和原地纵跳。　　

这些都是体育中运用的最普遍的技能。在课堂上，特别是训练中我也没少用过，我只知道这些是提高腿部力量、增强心肺功能，提高运动成绩的有效手段之一，从来没想过用这些简单的技能帮助学生取暖。因为我忘记了运动本就是身体制造能量的一个过程！这么一件看似微小的事让我明白了：读万卷书，行万里路的真谛，只有把书本上的知识巧妙的运用于实际那才是真的有所得。其实在生活中我们缺少的并不是专业知识，而是对知识的运用。每一个知识点只要我们善加运用就会发现其实它就是一座金山！