我班乐乐小朋友是一个聪明活泼的小女孩，但是中午睡觉却让我们犯难，每天中午她总是难以入睡，一会找旁边的小朋友说话，一会自己在玩弄被子，有时还会自言自语，为此，我们没少批评她，而她似乎习惯了，每次批评时说知道了，之后还是照旧说话。　　

一天中午，其他小朋友都躺好睡觉了，只有乐乐还在叠被子，我走到她身边，轻轻地说：“今天中午你不用睡觉，躺在床上休息，眼睛可以开着，只要不讲话就行了，可以吗？”她看着我，点点头，我伸出手和她拉勾……原本以为乐乐的表现会和往常一样，可让我惊喜的是这天中午她真的没有说话，当我再次走到她身边时，发现她竟然睡着了，看着她红扑扑的脸蛋，我觉得她更可爱了。午睡起床后，我在全班小朋友面前表扬了乐乐，还奖励给她一颗五角星，她开心地笑了。从这之后，每天午睡前我都先和乐乐拉勾约定，而她真的都乖乖地睡觉了。　　

午睡是幼儿一日活动中不可缺少的环节，是影响幼儿身体发育的重要因素。通过午睡，能消除幼儿疲劳，使之下午精力充沛，有益其身心健康。为此，每天中午我们都安排幼儿进行午睡，并强调午睡时要保持安静。可是，每天中午总有部分幼儿在床上讲悄悄话，教师提醒后仍有这种现象，这样，不但讲话的孩子无法进入睡眠状态，而且影响其他幼儿，这对幼儿的身体发育是不利的。因此我们经常批评那些讲悄悄话的幼儿，但是，我们却没考虑到也许有的幼儿真的睡不着，或许是因为他们早上较晚起床，睡眠状态已经饱和，中午确实难以入睡，加上有同伴睡在旁边，难免会讲悄悄话，而教师一味的批评只会产生负面影响，让难以入睡的幼儿觉得午睡是一种负担，就更不想睡了。其实，有时候换一种方式和幼儿沟通，幼儿就能接受了，这样幼儿就能轻轻松松地午睡，从而达到睡眠的最佳状态。